Mitochondrien I Mastzellen I Biohacking I Vitalpilze
Ganzheitliche Ernährungsberatung
Über mich
Zertifizierte Ernährungsberaterin
ILS Fernhochschule Hamburg
Heilpraktikerin in Ausbildung
Myko-Beraterin (Vitalpilze)
Vitalstoffexpertin
Mein Impuls
Gesundheit ist die Basis für ein glückliches und entspanntes Leben. Diese wird von unserem Lebensstil, unseren Entscheidungen und Gewohnheiten sowie unserer Ernährung beeinflusst.
Ich bin überzeugt davon, dass eine gesunde und größtenteils pflanzenbasierte Ernährung, viele Zivilisationskrankheiten verhindert, den Verlauf bestimmt oder sogar Heilung herbeiführen kann. Durch meine eigenen Erfahrungen habe ich gelernt, wie wichtig es ist, Verantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen.
Mit meinem natürlichen und ganzheitlichen Ansatz begleite ich die schulmedizinische Behandlung und helfe Dir dabei, ohne Erkrankungen auszukommen und Deine Gesundheit zu erhalten. Das Zusammenspiel aus gesunder Ernährung, mentaler und emotionaler Arbeit sowie die Miteinbeziehung von körperlicher Bewegung sind für mich die wichtigsten Säulen für ein vitales Leben.
Meine Erfahrungen, mein Wissen und meine Impulse möchte ich an Dich weitergeben und Dich auf DEINEM Weg zu einer Freundschaft zwischen Dir und Deinem Körper unterstützen und begleiten. Ich möchte Dir Tools und Routinen an die Hand geben, die Zeichen Deines Körper wieder richtig zu deuten.
Starre Ernährungspläne, Diätkuren oder "one fits all"–Beratungen wirst Du bei mir vergeblich suchen. Gemeinsam integrieren wir gesunde, realistische und spaßbringende Routinen und ein neues Gesundheitsbewusstsein in Dein Leben.
Mein Weg
Zehn Jahre meines Lebens war die Migräne mein fast täglicher Begleiter. Ebenso habe ich seit meinem 19. Lebensjahr die Diagnose Schilddüsenunterfunktion. Aus diesem Umstand heraus lebte ich fünf Jahre lang vegetarisch, probierte viel aus und entschied mich für die Ausbildung zur Ernährungsberaterin.
Im November 2021 erkrankte ich dann an dem bis dahin völlig unbekannten Krankheitsbild Post Vac Syndrome. Aus der Not heraus, aufgrund fehlender Behandlungsmethoden und meines Wunsches, aktiv in die Selbstheilung zu gehen, habe ich angefangen, mich noch intensiver mit den Themen Ernährung, Mindset, Spiritualität, Nahrungsergänzungsmitteln, Selbstheilungskraft und Lebensstil zu beschäftigen.
Niemals hätte ich mir vorstellen können, welch Wissen über all unsere Organe, Zellen und Prozesse ich mir mit viel Leidenschaft und innerem Antrieb in den darauffolgenden Monaten aneignete. Ich habe mein komplettes Leben auf links gedreht, neue Routinen und Gewohnheiten etabliert und mich auf den Weg zu MIR gemacht. Ich habe eine völlig neue Welt erschlossen, die ich jetzt gerne mit Dir teile.